Hay autores como Rodríguez-Franco que han observado y relatado que el origen de la dependencia emocional se podría situar en las etapas del final de la adolescencia y del inicio de la lozanía, período muy crítico en el que se vive el despertar de las relaciones de pareja.

Para evitar esto, márcate un leve de horas mensuales o semanales a utilizar interactuando cara a cara con amigos y otras personas importantes para ti.

A lo extenso de una semana, anota en una pequeña libreta todas las ocasiones en las que sientes que en las horas previas has cedido demasiado por miedo a perder a esa persona. Al llegar al séptimo día, fíjate en lo que has ido escribiendo.

Por ejemplo: si en tu relación de pareja sientes miedo en presencia de la conducta del otro y esto te lleva a mirar sus redes sociales constantemente o a querer conocer información (que siempre se interpreta según ese miedo e inseguridad) la propia conducta hace que ese miedo e inseguridad se mantenga con el tiempo (porque tu comportamiento le da sentido).

Todos somos diferentes y tenemos que trabajar diversas áreas de nuestro crecimiento personal. Sin bloqueo, quien gobernante de verdad no permitirá que sus tareas pendientes destruyan la autoestima y la felicidad de su ser amado.

El amor verdadero tiene un impacto significativo en el bienestar emocional de las personas. Desde una perspectiva psicológica, se pueden hacer varias reflexiones sobre este tema.

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El amor es un engendro complicado que ha sido estudiado desde diversas perspectivas en el campo de la Psicología, y su comprensión nos ayuda a entender mejor nuestras relaciones y emociones humanas.

La intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.

Este es el estudios más fundamental e importante para superar la dependencia en las relaciones. La dependencia nace ante todo de ciertas emociones que gestionamos de forma disfuncional.

Compromiso: el tercer paso requiere de la tiento de ultrapasar y, trabajar para ultrapasar, los malos entendidos y sus angustias con el fin de estar juntos. Esta es la etapa de sazón de la relación donde la secreto está en creer en lo mejor de la otra persona sin estigmas, prejuicios ni motivaciones negativas.

Entre las múltiples consecuencias que pueden aparecer delante una relación de dependencia emocional destacamos estas:

Miquel Nadal, avezado en neuroproductividad: "Aparta las metas a dilatado plazo. Lo importante es lo que harás en los próximos segundos"

En la sociedad presente, y a lo prolongado de la historia, el amor ha sido representado como una potente fuente de energía, aquello que todo lo cura y la secreto para la felicidad.